36岁国羽奥运冠军罕见露面，已转型国羽教练，与羽坛女神恩爱11载
近日，国羽奥运冠军谌龙久违更新了自己的30秒系列视频，主打“30年经验，30秒拿去”，针对喜欢吊球的，年轻的更有冲劲的对手，谌龙都大方传授经验，并在视频中进行了动作演示，画风十分幽默。谌龙还发文称：好久不见，千万表学“没用”！奥运冠军秒变“喜剧人”。
林丹以双圈全满贯、20个世界冠军成为羽毛球历史上的传奇人物，而谌龙的职业生涯成就在林丹之下为第一人，足以说明他的实力和影响力。谌龙素以“铜墙铁壁”的防守风格而闻名，甚至被世界羽联冠以“中国长城”的头衔，是中国羽坛黄金年代的代表之一。
中欧体育平台谌龙17岁时踏入国家队，在林丹、鲍春来等名将的映衬之下，初出茅庐的谌龙并没有获得太多的关注。不过，在教练的指导和赛事的历练之下，谌龙快速成长，2012年随队参加伦敦奥运会就斩获男单铜牌，年终他的世界排名来到了第3，正式跻身主力阵容。
到了里约奥运周期，谌龙的发挥愈发稳定。他先后斩获2014年世界锦标赛男单冠军和世界羽联超级系列赛总决赛男单冠军，成为新一期的男单世界第一。2015年，成功卫冕实现世锦赛两连冠。到了2016年里约奥运会，谌龙持续发力，闯入决赛，最终以2:0战胜李宗伟夺得奥运金牌。
随着年龄的增长，加上长期征战国际赛场，谌龙也饱受伤病的困扰。但他依旧以较高的竞技状态坚持到了东京奥运会，并最终斩获男单项目银牌，实现了三届奥运集齐金银铜牌的壮举。同年全运会上，谌龙还帮助福建队夺得团体金牌，职业生涯可谓是圆满收官。2023年，他正式宣布退役。
身材高大长相帅气，加上奥运金银铜牌和世锦赛两连冠在手，谌龙退役之后也有着较高的关注度，广告、活动邀约不断，早早就实现了财富自由。去年12月，他除了入选2024年世界羽联名人堂，还完成了从运动员到教练员的转型，出任中国羽毛球青年队教练，继续为中国羽坛贡献着自己的力量。
谌龙的家庭生活也非常令人羡慕。他的妻子是世界冠军、羽坛女神王适娴，两人2014年恋情曝光，2017年登记结婚，之后迎来了儿子“小咖啡”的降生。谌龙和王适娴恩爱11载，已成为中国体坛的模范夫妻代表。